不定期に毎月、【書く瞑想会】を開催しています。

開催時、お知らせメールを送らせていただきます。

お気軽にご登録してください。

日常の中で、ふと「何も考えずに心を整えたい」

と感じる瞬間はありませんか？

頭の中で見えない何かに焦り、思考は休む間もなく

動け続けています。

あえて、「無」になる時間を持つことは、

人生も後半に差し掛かったわたしたちには必要なことです。

書は、「動の瞑想」とも呼ばれています。

一画一画に呼吸を合わせ、心の波を鎮めていく中で、

自分の内側と静かに向き合う。

それはまさに、“書く瞑想”　です。

この会では、特別な技術や経験は必要ありません。

世界中、どなたでもパソコンやスマートフォンから

気軽に参加できます。

「文字を上手に書きたい」

という想いよりも、

「ただ、静かに書きたい」

という心の声に耳を傾けていきます。

書は上手下手を競うものではなく、

心の姿を映す鏡。

筆を持つ、文字を書くことで

手に入る　“無の時間”。

あなたの心に静かな余白が生まれ、

忙しく動き続ける思考も

一旦おやすみできることでしょう。

ぜひ、一緒に書くことを通じて

「心の静寂」を堪能しましょう。

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静けさの中で、あなたの呼吸と筆がひとつになる

その瞬間をご体感ください。

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